我有好多好多個我。
我能感覺幸福、快樂、平靜、 自信、喜悅、專注、自在、放鬆、開心、寧靜、...

我有好多好多個我。
我能感覺幸福、快樂、平靜、 自信、喜悅、專注、自在、放鬆、開心、寧靜、悠閒、安然…

也會感到沮喪、憂心、驚惶、害怕、生氣、埋怨、難過、後悔、失落、尷尬、羞愧、孤單、委屈、無奈、無助...

每個情境，
都是當下結結實實經歷的我。
每個感受，
都是當下心知肚明的我。

活在當下，是全然覺知並接納自己此刻的狀態。
＃當下
＃覺知
＃內在狀態

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